The Tidhar Method
L’Aqua Lymphatic Therapy repose sur les principes du programme d’exercices Casley-Smith pour le lymphœdème et s’applique dans un environnement aquatique.
Développé par Dorit Tidhar, PhD
Physiothérapeute et chercheuse en lymphœdème
Une thérapie qui travaille avec l’eau, pas contre le corps.
La méthode améliore la thérapie du lymphœdème en combinant les principes de l’anatomie et de la physiologie lymphatiques avec l’effet de l’immersion dans l’eau, aidant les personnes à maintenir et améliorer les résultats des traitements conventionnels.
Lire la recherche publiéeUn environnement aquatique
L’eau à 31 à 33 °C permet des mouvements lents sans augmenter l’œdème. La flottabilité soutient le membre, l’exercice et l’automassage demandent un effort minimal.
Physiologie lymphatique
La pression hydrostatique augmente le retour lymphatique et veineux, comme un vêtement de compression, associée à l’anatomie et la physiologie du système lymphatique.
Soins autogérés
Un auto-traitement en groupe. Les participants reçoivent des relevés de mesures mensuels et choisissent les exercices qui les aident le plus.
Dorit Tidhar, PhD
Physiothérapeute et chercheuse en lymphœdème
La Dre Dorit Tidhar est physiothérapeute, formée à la gestion du lymphœdème par la professeure Judith Casley-Smith en 1999 et certifiée par elle comme enseignante en autogestion et exercice pour le lymphœdème en 2003. Elle a conçu l’Aqua Lymphatic Therapy pour aider les personnes atteintes de lymphœdème à maintenir et améliorer les résultats des traitements conventionnels.
Elle travaille aux services de santé Maccabi comme directrice nationale de la recherche et du développement, a terminé son doctorat à l’école de sciences infirmières de l’Université du Missouri avec la professeure Jane Armer et enseigne la méthode Casley-Smith.
Publications sur ResearchGateAutogestion à la maison
Films d’autogestion du lymphœdème
Un dossier à télécharger contenant les films de la séquence complète d’exercices de l’ALT pour le lymphœdème, des illustrations des exercices à imprimer et plastifier pour emporter à la piscine, et les articles derrière la méthode. Films disponibles en anglais.
Exemples d’exercices
Courtes démonstrations du programme d’autogestion, filmées dans la piscine.
Ressources et références
Études publiées sur l’Aqua Lymphatic Therapy, une conférence enregistrée et les organisations qui soutiennent les soins du lymphœdème dans le monde.
Enregistrement d’une conférence sur l’ALT
Regarder sur YouTube
Articles ALT
- Aqua Lymphatic Therapy in Managing Lower Extremity Lymphedema
- Water: is it good for lymphedema?
- ALT in women with breast cancer treatment-related lymphedema: a randomized controlled study
- Aqua Lymphatic Therapy: an alternate approach to controlling lymphedema
- Breast cancer-related lymphedema: a randomized controlled pilot and feasibility study
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